Obstaja mnenje, da je nemogoče nehati biti neumen. Domnevno ima pametna glava človeka od rojstva. Ni res. Možgani se dobro izkažejo za trening in izboljšanje. Vsak lahko postane pametnejši.
Navodila
Korak 1
Začnite z vsakodnevnim treningom možganov. Rešujte različne križanke, naloge za hitro pamet. Nove tehnike lahko uporabite tudi za izboljšanje spomina, pozornosti itd. Naredite načrt, ki bo navedel število težav in križank, ki jih je treba rešiti v določenem časovnem obdobju.
2. korak
Knjige vam bodo pomagale, da ne boste več neumni. Preberite več, še posebej klasično literaturo. Dobro razvija možgane. Videoposnetki vam bodo pomagali tudi postati pametnejši. Seveda ne govorimo o novicah in običajnih filmih, temveč o posnetih konferencah ali predavanjih na temo, ki bo prispevala k vašemu razvoju.
3. korak
Šah, dama, igre s kartami so odlične za razvijanje mišljenja. Če jih dobro igrate, zapletite pravila. Začnite na primer igrati proti uri. Poskusite se odločiti v eni minuti.
4. korak
Prizadevati si za neodvisnost. Ne prenašajte svojih težav na druge ljudi. Naučite se jih reševati sami.
5. korak
Klepetajte z ljudmi, ki so pametnejši od vas. Tako boste videli, kje rasti. Morda bo interakcija z njimi zmanjšala vašo samozavest. Vendar je to boljše od počasne razgradnje, obkrožene z norci. Komunikacija z inteligentno osebo je vedno bolj donosna. Od njega se lahko veliko naučite ali dobite dragocene nasvete.
6. korak
Razširite svoja obzorja. Začnite aktivno raziskovati svet. Navsezadnje tisto, kar se prikazuje na televiziji, pogosto ne ustreza resničnosti. Poiščite izredne rešitve in jih uresničite. Presenetite vse s svojo nepredvidljivostjo. Vaše življenje bo napolnilo z novimi barvami. Neprestano razvijajte svojo radovednost.
7. korak
Einsteinov trik ima dober učinek. Zastavite si vprašanja in poiščite odgovore nanje. Pri tako aktivnem iskanju možgani delujejo hitreje, kar je ugodno za njihov razvoj.
8. korak
Da bi postali pametnejši, upoštevajte režim. Nespečnost, delo brez počitka, nezdrava prehrana negativno vplivajo na človeško možgansko aktivnost. Zato spremenite svoj življenjski slog.
9. korak
Več počivajte, zjutraj izvajajte vaje, pogosteje bodite na prostem, izogibajte se stresu. V svojo prehrano vključite hrano, ki spodbuja aktivno delovanje možganov. To so jetra, morski sadeži, oreški, zelenjava, sadje. Za normalno delovanje možganov je potrebna tudi voda. Vsake dve uri popijte kozarec čiste vode. Zmanjšajte ali odpravite uživanje alkohola. Dokazano je, da uničuje del možganov, ki je odgovoren za spomin in orientacijo v vesolju.
