Veliki post ni le zavračanje ali vzdržanje v hrani in telesnem življenju, ampak tudi duhovno očiščenje od vse jeze, da bi vzbudili strasti, ki mučijo človeškega duha. Priprave na post se začnejo tri tedne pred njegovim začetkom in za vsakega od njih ima pravoslavna cerkev svoje zahteve in molitve. Veliki postni čas traja 40 dni, kar nas spominja na čas, ki ga je Jezus Kristus preživel v puščavi.
Potrebno je
Velikopostni obroki, ohlapna oblačila, udobni čevlji
Navodila
Korak 1
V prvem pripravljalnem tednu ni posta, zato ga imenujemo "neprekinjen teden". V nedeljo se med liturgijo bere prispodoba iz evangelija "Farizej in carinik". Namen te prispodobe je pripraviti vernike na dejstvo, da bosta le ponižnost in iskrena solzna molitev pomagali pridobiti usmiljenje od Boga, videli njihove napake in se spremenili na bolje. Na post se je treba lotevati brez ponosa in s kesanjem.
2. korak
V drugem tednu priprav sta sreda in petek hitra. V nedeljski liturgiji se bere prispodoba »izgubljeni sin«. Njeno bistvo je sporočiti tistim, ki so prišli v cerkev, da čeprav pravoslavci včasih odstopajo od vere, sveta cerkev poziva k vrnitvi k Bogu in daje upanje na Božje usmiljenje, če je kesanje grehov iskreno.
3. korak
"Meso", "Sir" ali "Pustni čas" je tretji pripravljalni teden. Ob sredah in petkih lahko jeste vse, razen mesa. V liturgiji se bere evangelij "O zadnji sodbi", s tem cerkev opozarja, da je treba delati dobra dela, grešnike kliče k kesanju in opozarja, da bo treba odgovoriti na vse grehe.
4. korak
Zadnjo »odpuščeno« nedeljo pred velikim postom je v navadi, da drug drugega prosimo za odpuščanje in sprejmemo vse ukrepe za uskladitev z vojskujočimi se. Na ta dan, sicer "sir", lahko zadnjič pred postom jeste maslo, jajca in sir.
5. korak
Na "Čisti ponedeljek" se morate dobro naspati, da si boste nabrali moči pred dolgim in strogim velikim postom. Ker se boste med domačimi molitvami morali prikloniti, poskrbite, da bo v sobi prostora za to. Ta dan generalno čiščenje ni dovoljeno, saj je treba vso hišo očistiti vnaprej.
6. korak
Glede na cerkveno listino prvih dveh dni velikega posta ni mogoče vzeti, ker pa je temu pravilu v sodobnem življenju težko slediti, je v teh dneh dovoljeno kuhati puste zelenjavne jedi brez rastlinskega olja. Glede na to, da je namen posta molitva, ponižnost in kesanje, je bolje, da hrano pripravimo vnaprej za prvi teden, za naslednje obroke pa naj bo čim bolj preprosto.
7. korak
V času posta priporoča, da televizor pokrijete s temno krpo. Številni kristjani v tem času omejujejo ali popolnoma ustavijo svojo komunikacijo v družbenih omrežjih in v internetnih skupnostih, nekateri celo izbrišejo svoje račune.
8. korak
Ko se pripravljate na Veliki post, vnaprej premislite, kaj boste obiskovali dolgoročne službe. Čevlji naj bodo čim dlje udobni, obleke naj bodo takšne, da se je v njih lahko upogniti, saj se med službo pričakuje več poševnic. Poleg šal lahko ženske na glavi nosijo pleteno kapo - takšna pokrivala ne bodo odletela pri klanjanju. Krilo je treba vzeti dolgo in ohlapno, tako da ne ovira gibanja in ne pritegne preveč pozornosti. Primerna je tudi ohlapna obleka ali sundress; čez hlače je bolje nositi tuniko.
