Številni nacionalni plesi so dobro znani po vsem svetu: tango, flamenko, valček, kancan. Toda ruski ljudski plesi niso dobro znani niti prebivalcem Rusije, saj niso postali široko razširjeni in so postopoma postali last zgodovine. To so takšni starodavni plesi, kot so trepak, okrogli ples, dama, jabolko in drugi.
Okrogli ples
Morda je najbolj znan ruski ljudski ples okrogli ples - starodavni obredni ples, pri katerem so ljudje stali v velikem krogu in se gibali v določeno smer ter izvajali gibe z rokami in nogami. To ni le ruski ples - okrogli plesi so bili pogosti pri mnogih Slovanih, le njihova imena se slišijo drugače.
Danes so okrogli plesi skoraj pozabljeni; v tradicionalni obliki jih je mogoče videti le v nekaterih vaseh, kjer živijo staroverci. Spominjajo se običajev plesa: pri njem lahko sodelujejo vsi - moški, ženske, otroci in starejši. Okrogli plesi se izvajajo v narodnih nošah, običajno po zaključku praznika. Ni vedno treba oblikovati kroga, obstaja več figur okroglih plesov: pletenica, vajeti, na štirih straneh, ples. Okrogli ples se zaključi s plesnim delom, to ni več slovesnost, ampak običajni plesi ob harmoniki. V tem času lahko izvajate poljubne ljudske plese, na primer trepak ali damo.
Trepak
Trepak je v primerjavi z okroglim plesom bolj kompleksen ples, izvajajo ga lahko le šolani plesalci. Sestavljen je iz hitrih gibov: zanj so značilni predvsem znameniti koraki v počepu, ko so noge vržene naprej. Toda trepak ni sestavljen samo iz njih: ples spremljajo poteptanje, zapleteni delni koraki, zavoji telesa in drugi elementi.
Po navadi so plesalci med trepakom improvizirali in iz elementov sestavljali različne vrste plesov. Danes si lahko trepak ogledajo v izvedbi plesnih skupin, specializiranih za ruske ljudske plese.
Ruski ples
Elementi ruskega plesa so podobni figuram iz trepaka: uporabili so tudi položaj počepa, korak in potepanje. Praviloma so se moški ukvarjali z ruskim plesom, ples se je začel s stojalom z rokami ob straneh, po katerem je plesalec začel počepniti, dati noge ven in narediti korake iz več elementov. Med ženskim plesom ste morali mešati z boki.
Med ruskim plesom so plesalci pogosto ploskali po delih telesa, zlasti po škornjih - tako se je rodil ruski ljudski ples Kamarinskaya. Ritam tega plesa je precej hiter in ga je treba ves čas vzdrževati.
V preteklosti so ples že od malih nog učili vse otroke. Ta ples so izvajali ob večjih praznikih. Pogosto na sejmih ali v pustnem času so med plesalci potekali natečaji: včasih zaradi kakovosti plesa, včasih pa zaradi vzdržljivosti - plesati je bilo treba "dokler ne padeš".
Lady
Damo skupaj plešeta ženska in moški, vendar se njuni elementi razlikujejo: plesalec izvaja počepe, potepljanje, skakanje, simbolizira pogum in spretnost kmetov, plesalec pa drži šal in se premika bolj gladko, kot mogočen posestnik. Gospa pleše na balalajko ali harmoniko v tradicionalnih nošah. Še en ruski nacionalni ples, jabolko prihaja od dame.
