Sveto Uspenski post je eden od štirih večdnevnih postov, ki jih cerkvena listina predpisuje. Post se šteje za strog, vendar ne dolg.
Uspenski post je posvečen pripravi kristjana na praznik Uspenja Presvete Bogorodice. Za razliko od velikega posta in Petrovega posta je Uspenski post strogo določen na določene datume. Se pravi, je neprehodna. To je edina večdnevna abstinenca, posvečena Presveti Bogorodici.
Uspenski hit se začne sredi avgusta. 14. pravoslavna cerkev po novem slogu praznuje praznik izvora poštenih dreves Gospodovega križa, ki daje življenje. Ta dan je začetek svetega vnebovzetja. 14. avgusta v pravoslavnih cerkvah posvetijo med, ki ga verniki lahko uporabljajo kot puste izdelke. Izkazalo se je, da bodo približno mesec dni po Petrovskem postu verniki imeli še eno telesno in duhovno vzdržljivost.
Uspenski post traja le dvakrat. Konča se s praznikom Uspenja Presvete Bogorodice. Ta dogodek se pravoslavna cerkev spominja 28. avgusta v novem slogu.
Že v 5. stoletju so cerkveni nadškopi v svojih pridigah nagovarjali župljane z besedami o nujnosti ohranjanja Uspenskega posta. Od takrat naprej lahko torej rečemo, da je bil Uspenski post že privzeto obvezen za pravoslavne prebivalce Bizantinskega cesarstva. To pomeni, da ni bilo posebne resolucije cerkvenega sveta o postu. Šele leta 1166 je bil na carigrajskem koncilu Uspenski post uradno odobren. Koncil je potrdil pravilnost starodavne cerkvene prakse, da se je vzdržala abstinenca v čast Device od 14. do 28. avgusta (1. do 15. avgusta po starem koledarju).
