Na Epifanijo je običajno, da se potopite v ledeno luknjo ali jih prelijete s hladno vodo. Verujoči kristjani to počnejo, da bi ohranili verske kanone. Do zdaj teološki spori ne popuščajo: ali lahko likanje skupaj s škropljenjem štejemo za polnopravno obliko krsta ali je nujno, da trikrat potopimo glavo. Ne glede na to se potopite v luknjo in samo tuširanje z vodo mora biti pravilno. V nasprotnem primeru lahko škodujete svojemu zdravju.
Navodila
Korak 1
Ne pozabite, da je ostra sprememba temperature resno pretresenje telesa. Zato je priporočljivo, da se tudi mlada, močna oseba podvrže pregledu in se posvetuje z zdravnikom. Če je oseba že starejša, poleg tega pa ima zdravstvene težave, je takšen posvet preprosto nujen. Dejansko so pri nekaterih boleznih takšni postopki kategorično kontraindicirani.
2. korak
Tudi če ste globoko verni človek, ne bodite do tega vprašanja neresni: pravijo, da krstna voda nikoli ni škodovala in ne more biti. Žal, obstajajo primeri, ko se je takšno kopanje ali kopanje končalo v bolniški postelji ali celo smrt.
3. korak
Če ne spadate v skupnost "mrožev", približno mesec dni pred Epifanijo začnite izvajati niz kaljenih dogodkov. Naredite si zračne kopeli, umijte si obraz s hladno vodo, nato začnite obrisati telo s hladno mokro gobo itd. To bo vaše telo pripravilo na temperaturni šok Epifanije.
4. korak
Poskusite se dogovoriti za vse vnaprej. Se pravi, premislite, kdaj je bolje izvesti to slovesnost (da se naokoli ne bo gnetlo veliko ljudi), se dogovorite s pomočnikom, ki bo pripravljen stal z odejo, suhimi oblačili in obutvijo. Tudi termo z vročim čajem ali kavo ne škodi. Poskrbite, da boste pripravili preprogo potovalnega tipa iz vodotesnega materiala.
5. korak
Preden se potopite v ledeno luknjo ali nalijete vedro vode nase, naredite nekaj močnih, ogrevalnih gibov. Zdaj se lahko potapljaš. Medtem ko uživate v polnosti občutkov, mora asistent razgrniti preprogo. Po končanih vodnih postopkih se postavite nanjo, pokrijte se z odejo in se hitro preoblecite v suha oblačila. Potem si lahko privoščite toplo pijačo.
