Nekatera življenjska obdobja prinesejo veliko težav in pustijo neprijeten priokus. Te stopnje bi rad izbrisal iz spomina in na novo napisal svoje življenje. S pravo taktiko in pozitivnim razmišljanjem lahko polepšate svojo preteklost, stabilizirate sedanjost in ustvarite obetavno prihodnost.
Navodila
Korak 1
Spomnite se vseh neprijetnih situacij, ki so se vam zgodile v življenju. Analizirajte, kakšne so bile vaše osebne napake in kje se okoliščine niso razvile najuspešneje in za težave niste krivi sami. Pripravite si zaključke za prihodnost, kako najbolje ukrepati v takih primerih, in pozabite na napake, ki so se zgodile. Nehajte o tem razmišljati in se celo spominjati. Predstavljajte si, da so se te težave zgodile nekomu drugemu in ste bili slučajno priča in jih opazovali s strani. Izbrišite vso negativnost iz svoje preteklosti.
2. korak
Nehajte deliti negativne spomine z najbližjimi in ljudmi, ki jih poznate. Če vas nekdo spomni na neprijetne trenutke v vašem življenju, prezrite te komentarje in preklopite na temo pogovora. Včasih se nekdo namerno želi razburiti in prizadeti s opozarjanjem na pretekle napake in težave. V takih situacijah se lahko smejete s katerim koli ulovnim stavkom iz kategorije "pri meni ni bilo", s čimer pokažete svojo brezbrižnost do pripomb sogovornika. Pozabite na pritožbe in ne dovolite očitkov in manipulacij na vašem naslovu.
3. korak
Ne pretirano dramatizirajte situacije. Opustite krivdo in obžalovanje. Vse neprijetne dogodke v življenju dojemajte kot potrebno izkušnjo, s katero se boste v prihodnosti izognili novim napakam in težavam. Preobrati v preteklosti si oglejte kot trening za svoje vedenje v sili. Trenutno so vsa pripravljalna dela končana in resnično življenje se začne. Čas je, da naredim nova odkritja in dosežke ter spremenim svojo resničnost, jo naredim srečno in uspešno.
4. korak
Spomnite se vseh svojih sanj, pomislite, katere načeloma je mogoče izpolniti, in si zastavite cilj, da jih uresničite. Predstavljajte si, kot da ste si celo življenje prizadevali za uresničitev teh načrtov. V tej fazi so vse glavne težave že rešene in že ste na polovici svojega uspeha. Obogatite si življenje s sanjami in cilji.
5. korak
Spomnite se vseh svojih prijetnih trenutkov v življenju, ko ste bili zadovoljni sami s seboj in naključjem okoliščin. Ustvarite v svoji domišljiji jasno kronologijo vaše uspešne preteklosti in izključite vso negativnost iz verige dogodkov. Pri komunikaciji s prijatelji in znanci omenjajte le pozitivne vidike svojih življenjskih izkušenj. Kmalu boste opazili, da vas drugi začnejo dojemati kot uspešno osebo, vaša preteklost pa dobiva povsem drugačne lastnosti. V njej ni več prostora za grenkobo in bolečino, je pa le množica živih in prijetnih spominov. Tako lahko svoje življenje prepišete iz žalostne vrste napak in neuspehov na poti do sanj in prihodnjega počutja.
