Če je bil teden napet, je v nedeljo mamljivo, da najprej prespiš, nato pa malo brskaš po internetu - končati moraš gradnjo kmetije in končno preiti na naslednjo stopnjo v novi igri … In tudi prebrati moraš trak vašega prijatelja in nato zanimiv televizijski program … Nedelja je minila, vendar se ne počutite osveženi.
Navodila
Korak 1
Poskusite svoj vikend načrtovati vnaprej. To najlažje storite poleti - vroče vreme bo samo pokazalo smer do najbližjega vodnega telesa. Upoštevajte, da je od 11. do 17. ure bolje, da se pred neposrednimi sončnimi žarki skrijete nekje v senci, zato je za odbojko na mivki jutranja ali večerna tekma. Sončne opekline niso najboljši način za okrevanje.
2. korak
Če je sezona plavanja že minila ali se še ni odprla, ni pomembno - v naravi se lahko sprostite kadar koli v letu. Če je vremenska napoved ugodna, se s prijatelji dogovorite za piknik na podeželju. Odvisno od tega, v kakšno družbo gre, vzemite s seboj žogico za odbojko ali nogomet, badminton ali palico za igranje krožnikov.
3. korak
Če svojih prijateljev ne morete prepričati, da se odpravijo na sprehod, se usedite na kolo, vzemite s seboj fotoaparat in se sami odpravite v naravo. Tudi če ni mesta, kako priti iz mesta - pojdite v park. Od blizu si oglejte lepoto okoli sebe. Fotografirajte najzanimivejša mesta, nato pa lahko fotografirate z ozadjem namizja - tako boste vsaj za en teden raztegnili spomin na nekaj prijetnih ur.
4. korak
Če morate gospodinjska opravila prestaviti na nedeljo, poskušajte iti vsaj dve uri ven. Če ne morete v naravo, pojdite na bazen ali telovadnico. Za okrevanje in ponovno vzpostavitev učinkovitosti je potreben aktivni telesni počitek.
5. korak
Odličen način, da si privoščite počitnice, je gledališče ali diskoteka, odvisno od vaših želja. Za večer se pripravite vnaprej: na obraz in vrat nanesite masko. V tem času poslušajte svojo najljubšo glasbo, da se sprostite in dobro počivate. Temeljita ličila in lepa oblačila so že sami po sebi razlog za razpoloženje, še posebej, če je pred nami zanimiv nastop ali razkošna zabava s prijatelji.
6. korak
Organizacijske postaje ponujajo vikende. Če je mogoče, uporabite to storitev - takšna potovanja so praviloma zelo zanimiva, poučna in puščajo veliko prijetnih spominov.
