Na dan je le 24 ur, tretjino pa ljudje preživijo v sanjah. Da bi imeli veliko časa za prenovo številnih stvari, je ostalo le še 16 ur. Kako pravilno z njimi razpolagati, da naredim vse in imam malo časa za počitek?
Potrebno je
Dnevnik
Navodila
Korak 1
Vse prihajajoče naloge zapišite v dnevnik ali na list papirja. Označite in rok poleg nujnih nalog. Tak sistem vam bo pomagal zapomniti si svoje odgovornosti in omogočiti njihovo izvajanje po pomembnosti.
2. korak
Naloge porazdelite po urah, dnevih ali tednih. Premislite o vrstnem redu, v katerem jih je najprimerneje izvajati. Med delom na oddaljenem območju mesta poskusite z drugimi nalogami, povezanimi s tem krajem. Izmenjujte težke in preproste naloge, da si boste dali priložnost, da se sprostite. Ne pozabite si vzeti časa in počitka, da boste imeli dovolj moči za vse stvari.
3. korak
Če se težko prilagodite težki nalogi, jo razdelite na več stopenj. Naredite si kratek odmor med njimi ali pa se nagradite za svoje trdo delo.
4. korak
Med posluvanjem naj vas ne motijo tuje dejavnosti. TV-oddaje, nadaljevanke, družabni mediji in pogovori po telefonu nevidno vzamejo veliko časa, ki bi ga lahko koristno porabili za svoje dolžnosti. Med odmorom za počitek opravljajte nebistvene dejavnosti.
5. korak
Naredite nekatere stvari samodejno. Navadite se umivati posodo po obrokih, odstranjevati nepotrebne papirje z mize in odnašati smeti na poti v službo. Tako boste prihranili čas, za njihovo izvedbo boste porabili manj truda, kar pomeni, da si boste olajšali življenje.
6. korak
Za pomoč prosite bližnje ali sodelavce iz službe. Če nimate časa, da bi kaj naredili, nimate dovolj moči, ne poskušajte se spoprijeti z vsem naenkrat. Prosite moža, da pomiva posodo, nekaj dela prenesite na zaposlene, s katerimi imate dobre odnose.
7. korak
Jejte pravilno in dovolj spite. To vam bo pomagalo do zbranosti, dalo vam bo moč in energijo. Ko spite, boste več časa porabili za običajne dejavnosti kot takrat, ko ste budni.
