Zdi se, da so kadilci povsod, še posebej, če ste pred kratkim nehali kaditi ali če to poskušate. V takih primerih verjetno ne bi želeli biti v družbi kadilcev, da se ne bi več lotili stare stvari.
Prav tako ne želite biti v bližini kadilcev, če vas skrbi zdravstveno tveganje, povezano z vdihavanjem rabljenega dima, tj. pasivno kajenje. Nekaj preprostih sprememb vam bo pomagalo, da se izognete družbi kadilcev.
1. Pojdite na mesta, kjer kadilci ne smejo ali kjer je kajenje prepovedano. To so pogosto gledališča, knjižnice, muzeji in drugi podobni javni prostori.
2. Ne hodite na mesta, kjer je kajenje dovoljeno. Kajenje je še vedno dovoljeno v številnih barih in restavracijah, vendar ne v vseh. Poskusite izbrati obrat, kjer je soba za nekadilce fizično ločena od sobe za kadilce, ki bi morala imeti dobro prezračevanje.
3. Pojdite na kosilo ali si privoščite oddih z nekadilci. V službi ali v podjetju, če želite kam iti ali se sprehoditi, poskusite tega ne početi s kadilci. Najverjetneje bodo kadili takoj, ko gredo ven.
4. Poiščite nove hobije in hobije, ki niso povezani s kajenjem. Nekatere dejavnosti, na primer kampiranje ali kegljanje, lahko vključujejo dejavnosti, kot je kajenje. Drugi hobiji, kot so tek, ukvarjanje s športom ali joga, so manj privlačni za navdušene kadilce.
5. Sporočite svojim prijateljem in družini, da ne želite biti v bližini kadilcev. Ker še vedno želite videti te ljudi, jih prosite, naj ne kadijo pred vami, in jih ne obiskujte.
