Spoštovanje in spoštovanje posta je pomemben del življenja pravoslavnega kristjana. Sam Gospod Jezus Kristus je dal zgled človeku, ko se je pred odhodom na javno službo odpravil v puščavo. Sveti apostoli v svojih poslanicah omenjajo tudi post.
Za pravoslavce post ni le vzdržanje uživanja živalskih izdelkov. Ni dieta! Post je čas posebnega kesanja in želje po izboljšanju življenja na bolje, želje, da postanemo vsaj malo bolj čisti in prijazni. Ta čas se imenuje "pomlad duše", ker skuša človek svoje srce in um usmeriti k Bogu, pa tudi pogledati v globino svoje vesti.
Po krščanski doktrini je glavni cilj človekovega življenja prizadevanje za mistično enotnost z Bogom, doseganje svetosti (v pravoslavni teologiji se to imenuje oboževanje). Post je ravno tisti majhen korak do vzpona človeške duše k Gospodu.
Kristjan se s postom trudi ne le, da ne bi jedel prepovedane hrane. Najpomembnejše bistvo abstinence lahko imenujemo zavračanje zla, odstranitev iz tistih dejanj, ki negativno vplivajo na človeško osebnost. Post je nekakšen "trening" moralnih lastnosti ljudi. Verniki v hitrih dneh ponavadi manj prisegajo, pogosteje obiskujejo službe, se vzdržijo proste zabave in zatrejo svoj ponos. Izkazalo se je, da se pravoslavci postijo, ker imajo željo biti bližje Bogu. To pomeni, da se šteje za glavni cilj posta čiščenje duše. Nujno je, da poskušate premagati vsak greh ali strast v sebi do posta. Treba se je spovedati in obhajiti. Hkrati se je treba zavedati, da s koncem posta ne bi smeli več zahajati v vse slabe novice. V nasprotnem primeru bo post neuporaben, ker je glavni razlog za abstinenco, da se povzpnemo vsaj na eno stopnico do Boga in si prizadevamo ostati na tej duhovni višini.
Z nastopom naslednjega posta je treba znova poskusiti izboljšati in nadaljevati na ta način skozi vse življenje, ker je glavni razlog, da kristjan drži post, želja biti boljši in boljši.
