Na počitnice ob reki ali na morju poleti, pa tudi ob prečkanju zmrznjenega vodnega telesa pozimi, se morate zavedati določenih pravil vedenja. Tako se boste izognili morebitni nevarnosti.
Navodila
Korak 1
Ne skočite v vodo od začetka, bolje je vstopiti postopoma, da se telo pripravi na močno spremembo temperature. Zdravniki odsvetujejo bivanje v vodi dlje kot 15 minut. Optimalna rešitev bi bila plavanje 15 minut, nato približno enak čas preživeti na obali, nato spet plavanje itd.
2. korak
Če ste plavali daleč in se počutite utrujeni, se obrnite in zaplavajte do obale. Po mnenju strokovnjakov in izkušenih plavalcev morate, da bi ostali na vodi, vzeti polne prsi in zadržati dih. Tudi če vas nosijo daleč od mesta, kjer ste na obali, se ne poskušajte upreti toku. Bolje podležite svojemu vplivu, postopoma veslajte do obale.
3. korak
Zapomnite si osnovna varnostna pravila: ne plavajte do motornih čolnov, ne potapljajte se z mostov ali valolomov, ne plavajte zunaj kopališča, ne zadržujte se v ribniku pod vplivom alkohola. V vodi ne pograbite rok ali nog drugih popotnikov. Če je okončina med plavanjem utesnjena, se stisnite s pitjem nohtov v kožo. Boleč občutek mora biti zelo močan.
4. korak
Ko prečkate ledeno pokrito vodno telo, ne pozabite, da je nevarno iti na led med snežno nevihto, dežjem, meglo. Sledite le uhojeni stezi ali vzdolž poti in se izogibajte ribiškim luknjam. Ne odhajajte na led, katerega debelina je manjša od 12 cm. Med skupinskim prečkanjem rezervoarja držite razdaljo približno 5 m.
5. korak
Ste slišali značilno prasketanje ledu ali vode? Ne da bi dvignili noge, z drsnimi gibi drsite proti obali. Če padete pod vodo, se poskušajte spoprijeti s hudo paniko. Da ne boste šli pod vodo, imejte glavo čim višje. Z komolci primite rob ledu, poskusite se potegniti nanje in nogo vrzite na led, se prevrnite in povlecite drugo nogo. Pokličite pomoč in se strogo plazite proti obali.
