V pravoslavni krščanski tradiciji obstaja več pripomočkov za izboljšanje človekove duhovnosti. Ena izmed njih je vzdržanje, ki mu v pravoslavni tradiciji pravijo post.
V pravoslavnem cerkvenem koledarju so štirje večdnevni posti, ki so enakomerno porazdeljeni skozi vse leto. Konec jeseni se začne sveti Rojstni post, ki se nadaljuje do praznika Rojstva Gospoda Jezusa Kristusa.
Med večdnevnimi posti v pravoslavni tradiciji obstajajo prehodna obdobja abstinence (na primer Veliki in Petrov post) in neprehodna. Jaslice se nanašajo na prehodne poste, to pomeni, da se vsako leto varčevalni čas abstinence za pravoslavca začne in konča istega dne.
Leta 2015 se pri Rojstnem postu, imenovanem tudi Filippov, začne 28. novembra po starem slogu. Ta dan pade v soboto. Konec jaslic, kot ponavadi, je 7. januarja v novem slogu. Že samo poimenovanje tega jesensko-zimskega posta kot Roždestvenskega nakazuje, da se pravoslavni ljudje v obdobju abstinence pripravljajo na veliki praznik Kristusovega rojstva.
Treba si je zapomniti, da post za vernika ni dieta. Kljub temu, da med postom ni dovoljeno jesti hrane živalskega izvora, vzdržanja mesa in mlečnih izdelkov ne smemo razumeti kot glavni cilj in namen posta. Med jaslicami se verniki ne trudijo le vzdržati se nekaterih živil, temveč tudi grehov, strasti, prepirov in nepotrebnih zabav. Med postom se pravoslavni kristjani v zakramentih spovedi in občestva pripravijo in očistijo za dostojno srečanje rojstva v svet Gospoda in Odrešenika Jezusa Kristusa.
