Sožalje je odzivnost na žalost druge osebe, na izkušnje in nesreče drugih ljudi, ki se izrazi z besedami tako ustno kot pisno. Sožalje lahko izrazimo tudi v obliki dejanj. Kako izbrati prave besede, kakšno vedenje je sprejemljivo, da ne bo prizadelo, žalilo in ne povzročalo še več skrbi?
Navodila
Korak 1
Ne bodite sramežljivi glede svojih občutkov. Ne poskušajte se zadrževati v izkazovanju dobrote do nesrečneža in izražanju tolažilnih besed žrtvi. Ne pozabite, da sočutje lahko izrazimo več kot le besede sočutja. Če ne najdete pravih besed, izrazite sožalje s tem, kar vam govori vaš notranji glas.
2. korak
Dotaknite se žalostne osebe. Z osebo, ki potrebuje sočutje, jo lahko tudi pobožate in stisnete roko, jo objamete, poljubite ali celo jokate. Izrazite svojo žalost in sočutje. To je način sožalje, ki ni v tesni zvezi z družino pokojnika ali pa je z njim malo komuniciral v življenju. V znak sožalja si lahko na pokopališču stisnejo roke pokojnikov.
3. korak
Za sožalje izberite samo iskrene, tolažilne besedne zveze in besede. Podprite te besede tako, da ponudite vso pomoč. Mimogrede, to je po ruski tradiciji. Ljudje, ki sočustvujejo z žalostjo drugih, so že od nekdaj razumeli, da se njihove prijazne besede brez dejanja lahko zdijo mrtve, le formalne.
4. korak
Molite za žalostne in pokojne. Opombe lahko podate cerkvi. Pomagate lahko pri hišnih opravilih in pogrebnih storitvah ter ponudite pomoč pri hišnih opravilih in pogrebnih aranžmajih. Ponudite lahko finančno pomoč in druge vrste pomoči. Vaše sodelovanje bo okrepljeno z žalnimi besedami. To bo žalostnemu človeku olajšalo življenje. Prosto se zanimajte za žalostno osebo. Vprašajte, kaj lahko storite za žalostno osebo. Tako bo vaše sožalje iskreno.
5. korak
Ne zamerite osebe, ki ji boste izrekli sožalje. Žalitev in namigovanja vam preprečujejo, da bi rekli prijazne in tolažilne besede. V molitvi morate odpustiti vsem, nato pa lahko preprosto izgovorite dobre besede.
