Post je poseben čas v življenju vsakega kristjana, ki se ima za pravoslavca. To je posebno obdobje abstinence in prizadevanja za Boga. Obstaja več objav na leto. Vsi se razlikujejo po resnosti abstinence pri hrani. Vendar obstajajo načela, brez katerih si ni mogoče predstavljati pravilnega držanja posta.
Post v krščanski tradiciji imenujemo "pomlad duše". To je poseben čas kesanja, človekovega prizadevanja za določene moralne cilje, doseganje svetosti. Obstajajo prepovedi uživanja hrane živalskega izvora. Torej je prepovedano jesti meso, jajca, mlečne izdelke in včasih ribe. Vendar post ni dieta v dobesednem pomenu besede. Za kristjana abstinenca od hrane ni glavni namen posta.
Da bi se pravilno postili, ni dovolj, da se preprosto vzdržimo nekaterih živil. Najprej naj se kristjan poskuša vzdržati grehov in različnih strasti. V postu ni samo telesna plat, ampak tudi duhovna. Slednje lahko razumemo kot pomembnejšo sestavino krščanske abstinence.
Med postom mora kristjan pogosteje moliti, poskušati več časa preživeti v cerkvi na božjih službah, sodelovati pri svetih zakramentih spovedi in obhajila. Brez tega običajna abstinenca pri hrani ni pomembna, saj prehrana sama po sebi ne koristi človeški duši.
Med postom si je treba prizadevati, da postanemo vsaj nekoliko boljši v moralnem smislu. Treba je poskušati manj sodelovati v sporih, konfliktih. S svojimi sosedi ne morete obsojati in se prepirati. Če ima človek kakršne koli strasti, jih mora pravoslavni poskušati premagati.
Med postom pravoslavna cerkev priporoča pogostejše branje Biblije, stvaritev svetih očetov Cerkve. Hkrati je treba poskušati manj gledati nepotrebne programe in filme. Namesto tega se pravoslavcu priporoča, da bere krščansko literaturo in moli.
Le izpolnitev obeh strani posta (telesne in duhovne) je lahko pravilna krščanska vzdržljivost. Če človek zavrača samo nekatere vrste hrane, se post z vidika pravoslavja spremeni v nesmiselno prehrano.
