Kdo med nami si vsaj enkrat ni rekel besedne zveze "Od ponedeljka začnem novo življenje." Toda ta dan prihaja in v našem stanovanju je enaka zmešnjava, v kuhinji se dviga gora neoprane posode, pouk angleščine ostane ob strani, zjutraj pa tudi tek. In za vse to je kriva naša lenoba, ki je vedno prikrita pod različnimi izgovori, kot sta slabo počutje ali pomanjkanje časa. Kako lepo bi bilo, če bi znanstveniki prišli do neke tablete za lenobo ali univerzalnega načina, kako se je enkrat za vselej znebiti. Toda takšni čudeži se ne zgodijo … Če pa se resno lotite tega vprašanja, lahko najdete več načinov, kako se znebiti lenobe.
Navodila
Korak 1
Včasih je prvi znak lenobe utrujenost. Deloholizem je prav tako škodljiv kot lenoba. Ne bi smeli dolgo in vztrajno izkoriščati svojega telesa, naučiti se počivati, naučiti se sprostiti, potem bo lenoba izginila sama od sebe.
2. korak
Poskusite jasno načrtovati dan. Lahko celo zapišete vse, kar počnete naslednji dan prejšnji večer. Tako se boste lahko vnaprej pripravili za določeno količino dela. Če niste mogli dokončati vseh nalog za en dan, jih preložite za naslednje. Hkrati merite svoj trud in čas pri načrtovanju primerov.
3. korak
Poskusite svoje zadeve združiti tako, da je v mirnem vzdušju prostor za duševno in fizično delo, aktivni počitek in sprostitev. Tako se boste lahko manj utrudili in naredili več.
4. korak
Poiščite pravi razlog za svojo lenobo. Če želite to narediti, poskusite odgovoriti na vprašanja »Kaj nočem početi?«, »Kaj mi preprečuje?«.
5. korak
Pospravite stanovanje in mizo. Nič nima tako negativnega vpliva na delovno sposobnost, kot je kaos. Ko je človek obkrožen s čistočo in redom, to v njegove misli vnese določeno stopnjo organiziranosti. Ne pozabite nase. Če zjutraj ne morete niti do ogledala in si počesati las, o kakšnem plodnem dnevu se lahko pogovarjamo!
6. korak
Če se lotite dolgoročne naloge, si vzemite čas. Razdelite svojo idejo na več stopenj. Tako boste lahko nadzorovali vsa svoja dejanja in ne boste obupali ter padli v lenobo, če vam to takoj ne bo uspelo.
7. korak
Vodi zdrav način življenja. Če se ukvarjate s športom, lahko izboljšate tonus in sposobnost za delo, tako da želite premakniti gore.
8. korak
Vedno se pohvalite, ne grajajte se, nagradite tudi najmanjši uspeh. Konec koncev, kako prijetno si je po napornem delu privoščiti skodelico kave ali ploščico čokolade in si ponavljati: "Kakšen (kaj) sem še pameten!"
