Prvi korak pri pripravi na izpit je izbira virov informacij, ki bodo olajšali pripravo na izpit.
Ko smo izbrali vaje, preidemo na drugi korak. In tu sta dve možnosti za nadaljnje ukrepe.
Prva, najkakovostnejša in najdaljša, vključuje pisanje povzetka naloge o izpitnih vprašanjih.
Drugi je poučevanje iz knjige.
Proces pisanja povzetkov po nareku hkrati trenira 3 vrste spomina - slušni, vizualni in mehanski.
Zdaj si lahko oddahnete: neprekinjeno pomnjenje ne prispeva k dobremu zapomnjevanju. Lahko spremenite poklic, kraj in položaj. Naslednji dan preživite s svojim abstraktnim zvezkom. Glasba pomaga učnemu procesu.
Drugi dan je najbolje, da na kratko ponovite prebrano povzetek, nato pa pojdite v posteljo. V tem primeru so sanje zagotovljene: znanstveniki so ugotovili, da s preobremenitvijo spomina sanje postanejo običajne.
Dan pred izpitom porabite eno uro, da v katerem koli času dneva natančneje ponovite celoten povzetek. Zaželeno je, da s seznama vprašanj, na katera sploh ni odgovorov, ne ostane nobeno vprašanje. To je precej resen živčni stres in vas bo le motil. Če takšni še obstajajo in odgovorov ni mogoče najti, napišite svoje mnenje o tej temi (velja samo za humanistične vede).
Večer pred izpitom nič ne stane, če pa ste nočna sova, se lahko pripravite na izpit. V preostalem - kontraindicirano je, zjutraj ne bo smisla. Lahko samo malo ponoviš in greš spat. Da se boste pomirili, ponoči popijte vrček vročega mleka - spanje bo močnejše in stanje bolj sproščeno.
Dobro spodbuja učni proces in vpliva na spomin na čokolado in vonj po lili. Lila in rumeni odtenki pred očmi zelo pomagajo (koncentrirajo pozornost).
